双手击掌有什么好处
更新时间: 2025-08-11 19:29:00
俗语说得好:天天击掌,终生不老。众所周知,心脑相通、十指连心。我们的手掌上面分布着众多的血管、神经末梢和经络穴位,手掌的温度、颜色等因素都反映着人体的健康与否。经常地拍打手掌不但能健脑益智,增强记忆力,消除疲劳,提高思维能力,还可治疗手部麻木痉挛、高血压、脑血栓后遗症、失眠、上肢关节炎、便秘、更年期综合征等多种常见病。
按照生物全息论来解释,生物体的每一个细微的局部都包含着整体的全部信息,人体每一个脏腑在手上都有与之相对应的反射区和经络穴位,如手大指为肺脏,食指为脾脏,中指为心,无名指为肝脏,小指为肾脏反射区等。并且手上有6条经脉,手三阴经,手三阳经。手上的6条经脉又与足部的6条经脉相互衔接和联通。中医理论认为:经络作为运行气血的通道,以十二经脉为主,“内属于腑脏,外络于肢节”,将人体内外连贯起来,成为一个有机的整体。因此,拍击手掌,必然会刺激手掌的全息区,振动和疏通手部的经脉,进而疏通全身经络,起到调节脏腑、促进全身气血运行的作用,以达到祛病健身的目的。
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