气血不足怎么调理
更新时间： 2026-01-12 10:41:27
气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理，轻度气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
气血不足怎么调理 相关文章
上一篇：头晕、上火怎么办？教你认识安神清热的草药
下一篇：跳十字步怎么跳
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>