菠菜叶绿素含量大概为多少
更新时间： 2025-10-06 21:47:58
每克菠菜约含有零点三毫克叶绿素。
菠菜的营养成分：
1、菠菜中有多种营养成分，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维等就都是其含有的主要营养成分，每一百克菠菜中蛋白质的含量超过十二克，碳水化合物的含量为二十二克；
1、菠菜含有钙、磷、烟酸、铁、维生素A、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分；
2、菠菜含有草酸，会与其他食物中的钙质结合成草酸钙，影响钙的吸收，所以不要与豆腐一起煮食。
菠菜叶绿素含量大概为多少 相关文章
上一篇：什么是学历硕士
下一篇：商业用途房产还有年限吗
其他相关资讯
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 陕西省渭南市气象台发布大雾黄色预警信...
- 陕西省铜川市王益区气象台发布大雾黄色...
- 陕西省渭南市富平县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省汉中市气象台发布大雾黄色预警信...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 甘肃省庆阳市庆城县气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市大宁县应急管理局、大宁县...
- 陕西省延安市气象台发布大雾黄色预警信...
- 陕西省商洛市镇安县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 广西壮族自治区南宁市隆安县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 山西省临汾市乡宁县水利局与乡宁县气象...
- 河南省安阳市林州市气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>