烤鸡柳不怕油如何做
更新时间： 2025-09-21 23:54:02
1、鸡胸肉处理干净，切成条。清洗，沥水。
2、把腌制材料准备好。把生粉直接放鸡肉里面了。
3、把生粉，黑胡椒粉，生抽，盐放入鸡肉拌匀，然后腌制了两个小时。以前也吃货现做的。这次按烤鸡排的方式试一下。味道入进去了。
4、裹蛋清，完全裹上面包糠。
5、放在烤盘上。温度130度烤15分钟。根据自己切的鸡肉条厚度和烤箱本身的温度情况来调整温度。刚开始担心的话可以慢慢烤，时刻关注烤箱里面肉质情况。试吃，熟了就好啦。
烤鸡柳不怕油如何做 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市洛川县气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省庆阳市环县气象台发布大雾黄色预...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
- 广东省中山市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 福建省莆田市涵江区气象台发布台风蓝色...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 云南省昆明市东川区气象台发布雷电黄色...
- 云南省临沧市凤庆县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市黄龙县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气...
- 甘肃省庆阳市正宁县气象台发布大雾黄色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省乐山市峨边彝族自治县气象台发布...
- 广东省江门市台山市气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗气象...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 陕西省延安市黄陵县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>