您的位置: > 天气生活

甲鱼焖家鸡怎么做

更新时间: 2025-04-30 16:55:20

1、将甲鱼头部切下,入沸水中大火烫2分钟,捞出控水;甲鱼开膛,取出内脏,剥离甲鱼壳后将甲鱼肉切成重约10克的块。

2、甲鱼肉、甲鱼壳入沸水中加葱段、姜片大火烫3分钟,捞出控水;锅内放入色拉油50克,烧至六成热时放入甲鱼肉小火煎2分钟至八成熟,起锅待用。

3、清远老鸡洗净,去掉内脏,切重约15克的小块;锅内放入色拉油50克,烧至七成热时放入鸡块小火炒3分钟至出香,取出备用。

4、将煎好的甲鱼、鸡块放入沙锅中,加适量鸡粉、精盐、味粉、高汤小火焖30分钟至熟即可。

标签: 正常 运动减肥 个月 多少

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com