麻辣野鸡怎么做

更新时间： 2025-09-26 00:59:19

主料：鸡胸脯肉300克。

配料：玉兰片50克、鸡蛋清20克、红辣椒、淀粉、料酒、花椒、大葱、猪油。

做法：

将鸡汤、15克湿淀粉、葱、姜、香醋、精盐、味精放入碗内调成卤汁待用，再将野鸡脯肉放入碗里用清水浸泡1小时，漂净血水后取出沥干；将野鸡脯肉切成鸡肉丁入碗，加精盐、料酒腌渍3分钟，再加入10克湿淀粉和鸡蛋清一起搅拌均匀，玉兰片、红辣椒均切成黄豆大的丁；将炒锅置旺火上，下猪油烧至一百七十摄氏度时，放入野鸡丁煸炒片刻，用漏勺捞出沥油；将炒锅内的余油，置旺火上烧热，下玉兰片丁、红辣椒丁、花椒粒稍炒后投入鸡丁炒散，加入调味卤汁，翻动炒锅，淋熟猪油10克，起锅盛盘，撒上胡椒粉即可。

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