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莲子绿豆红枣桂圆枸杞汤

更新时间： 2025-06-27 02:56:03

1、用料：莲子10克，绿豆15克，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1把，红糖片适量，水适量。

2、莲子提前浸泡半小时。

3、绿豆洗净，提前浸泡半小时。

4、准备食材。

5、把绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水红糖片，红枣和桂圆，煮压20分钟。

6、盛出，撒入枸杞，即可。

标签： 红糖馒头怎么做松软好吃窍门

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