莲子百合炖猪肉
更新时间： 2025-10-02 20:28:25
1、食材：莲子15粒、百合(干)20克、猪肉250克3人份、红枣6颗。
2、准备材料，莲子和百合清洗后浸泡1个小时(时间有限的不浸泡也关系不大)，瘦肉切小块，入锅焯水，撇去浮沫，汤水留用。
3、把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣、百合和莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了，盖上油纸，再盖上盖子(盖油纸能让汤不挥发)。
4、放入煲中，注入到炖盅一半多的水位，烧开后，转小火炖3个小时取出撒入少许盐即可享用。
莲子百合炖猪肉 相关文章
其他相关资讯
- 四川省甘孜藏族自治州新龙县2025-...
- 云南省昆明市2025-10-0218...
- 内蒙古阿拉善盟额济纳旗2025-10...
- 四川省甘孜藏族自治州甘孜县2025-...
- 新疆维吾尔自治区喀什市2025-10...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-1...
- 甘肃省酒泉市2025-10-0218...
- 海南省乐东县2025-10-0218...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-1...
- 辽宁省鞍山市2025-10-0219...
- 陕西省宝鸡市2025-10-0219...
- 内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗2025...
- 浙江省衢州市2025-10-0219...
- 辽宁省沈阳市2025-10-0219...
- 辽宁省沈阳市2025-10-0219...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县202...
- 海南省五指山市2025-10-021...
- 海南省陵水县2025-10-0219...
- 辽宁省沈阳市2025-10-0219...
- 海南省昌江县气象台发布雷电黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>