雪梨跟牛奶能一起吃吗

更新时间： 2025-06-27 09:54:30

雪梨中当中含有的一些植物酸，而牛奶中所含有的较高程度的一些钙质，这两者之间会生成一些植物钙，部位的结石的生成，所以建议你和其他水果一旦含有太高的植物酸的话，就建议你最好不要喝牛奶这种高蛋白质或者是高钙质的食物进行食用。否则很有可能造成食物中的钙质难以吸收。

梨还是生吃的比较好，把梨切碎丁，混在牛奶内食用味道和口感会更好，各自的营养成分都能充分吸收。