什么是空椅子效应
更新时间： 2026-01-16 11:20:00
“空椅子效应”， 是格式塔流派常用的一种技术，是使来方者的内射外显的方式之一。是完形治疗法种种著名而有影响的技术中，最为简便易行而适于心理辅导的。“空椅子技术”的目的就是帮助当事人全面觉察发生在自己周围的事情，分析体验自己和他人的情感，帮助他们朝着统整、坦诚以及更富生命力的存在迈进。
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