苏打饼干有什么好处

更新时间： 2025-06-24 19:57:12

苏打饼干属于弱碱性，人体内环境是弱碱性。人们日常食用包括很多肉类、鱼类，都是酸性食物，因此，需要进行酸碱平衡。苏打饼干有利于养胃，因为苏打能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期食用苏打饼干也会造成伤害。苏打饼干有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打饼干有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

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