柠檬粉副作用和禁忌

更新时间： 2026-01-19 23:53:01

1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。

2、柠檬粉有美白皮肤、排解毒素、增强免疫力的功效与作用。柠檬里面含有的维生素比较多，能起到美白抗衰老的功效，果皮也有药用的价值。平常在家里放几个柠檬，能去除屋里面的异味。柠檬含有大量的维生素c，能增强人体的免疫能力。虽然柠檬对身体有较多的好处，但是不能摄入过多，否则会对胃肠道的黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，还会引起胃溃疡。