牛肉哪个部位热量低

更新时间： 2025-09-21 11:28:14

牛腱子肉最低。热量使98卡／每100克，牛舌最高196大卡／每100克。宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

营养价值

1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

3、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

标签： 乐视 max2 怎么蓝牙听歌

牛肉哪个部位热量低相关文章

上一篇：游泳憋气多久算正常下一篇：为什么有些施工围挡塑料布会剪出很多孔

其他相关资讯

天气预报导航