膝盖有响声怎么回事

更新时间： 2026-02-12 01:09:13

有的朋友在不经意间就会听到膝盖有响声，在有些时候这是一个普遍的现象，现在我就膝盖有响声这个问题给大家分享一下经验。

经验步骤：关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。

属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，出现这些问题应该及时处理。

注意事项：出现响声，要注意保暖不要受凉，吃点解热镇痛药物，如果严重影响了自己的行动，就要及时就医了。

标签： 为什么使用 ae 软件电脑重启

膝盖有响声怎么回事相关文章

上一篇：每满400减50是什么意思下一篇：安家天下原型是哪家公司

其他相关资讯

天气预报导航