经常吃热干面好么
更新时间： 2025-06-23 15:43:49
偶尔吃热干面没有很大问题，如果经常吃对身体不好。
热干面是碱性面，碱性面吃下肚子后，会中和胃里的胃酸，使得消化功能减弱，导致食物堆积在胃里，因为热干面消化慢，所以它会加重消化系统负担，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。而且，长期堆积在胃中的热干面会把胃撑大，会让人想吃得更多；
如果平时养成良好的生活习惯，饮食起居有规律，清淡易消化饮食，避免熬夜，多进行身体锻炼，保证健康的身体，少吃热干面是没有问题的。
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