晚上8点半吃苹果会胖吗
更新时间： 2026-01-21 10:48:11
晚上8点半吃苹果不会胖。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
晚上8点半吃苹果会胖吗 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>