九阳豆浆机果蔬冷饮食谱
更新时间： 2025-08-13 22:28:03
一、草莓综合果汁。
主材料：草莓取100克，优酪乳取二分之一杯；副材料：柠檬取三分之一个，冰片取1至2片，方糖取1小茶匙。
做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多饮用。
二、柳橙凤梨汁 。
主材料：柳橙取1个，凤梨取100克，西红柿取二分之一个，洋芹取5克 ；
副材料：蜂蜜取1小茶匙，柠檬取三分之一个；
做法： 柳橙去皮，凤梨去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
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