黄花鱼和牛奶能一起吃吗

更新时间： 2025-10-01 00:45:33

黄花鱼和牛奶都是含有丰富的蛋白质，在一起吃不会产生不良作用。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有补益作用，对体质虚弱和中老年人，食用黄花鱼有一定的食疗效果。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。两者一起食用对人体有一定的滋补作用。

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