准妈妈洗澡要注意些什么

更新时间： 2025-12-06 17:10:28

1、地板防滑

准妈妈身体负担重，洗澡的时候一定要保证环境的安全性，否则地面湿滑很容易摔倒，非常危险，轻则摔伤，严重还可能会造成流产或早产，所以预防跌到很重要。浴室里的防滑设备一定要完善，比如，地板铺上防滑垫，并定期清洗。

2、卫生设施要安装稳固

浴室中的设施都要仔细检查，保证安装得够稳固，不要有突然掉落的情况，而且要注意，如果准妈妈脚滑或突然头晕，急着用手抓住或扶助某样东西时，比如洗脸槽、置物架等，不要因为装置得不稳固，让准妈妈扶上去反而坏掉导致摔倒和砸伤。

3、浴室内收拾整洁

浴室中一定要保持整洁，不要摆放过多的杂物，以免将准妈妈绊倒，或者妨碍准妈妈行动。比如椅子、洗脸盆、洗衣篮等，尽量不要放在浴室，或者放在角落集中放好。

4、小物品放入置物架

洗浴的地方最好设置一个小型置物架，挂在墙上适合准妈妈高度的位置，这样就可以将洗发精、沐浴乳、香皂等放在里面，方便拿取，以免放得太低或位置太远，准妈妈拿取的时候造成危险。

5、注意通风不要反锁门

准妈妈洗澡时要注意通风，否则温度上升、蒸汽不断增多，如果不透气，准妈妈很容易头晕，严重的还可能会晕倒。另外洗澡的时候最好不要反锁浴室门，这样在发生紧急情况时才能及时得到家人的帮助。

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