莲藕炖鸡汤怎么做
更新时间： 2026-01-18 12:37:09
季节交替，喝煲汤最好！一喝上瘾的煲汤，让全家人元气饱满！那么，莲藕炖鸡汤怎么做？
鸡肉块放入滚水中。
水滚30秒后捞起洗净。
锅中放入鸡肉块、莲藕块、干鱿鱼、姜片、米酒、水煮滚。
捞除浮沫，小火保持微滚1个半小时至软嫩。
撒上盐拌匀即可。
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