如何改善皮肤干燥症

更新时间： 2025-08-05 16:21:37

1、干性皮肤的人一定要注意这一点，每天清晨的时候喝杯水，给身体机能补充足够的水分，在清晨洗脸时也要用补水的洗面奶，在洗完面部之后用手掌沾湿后轻轻的拍打面部，洁面补水乃是第一步，每天都需要做好的。

2、注意补充足够的维生素，身体里面一旦缺乏了维生素之后也是很容易发生干燥皮肤的，要适当的多吃些含有丰富维生素成分的食物，维生素可以起到促进皮肤新陈代谢的作用，给皮肤补充了足够的营养成分，不但可以达到补充水分的作用，还可以补充维生素。

3、还要使用爽肤水来护肤，只要是出现了干燥的皮肤情况，不只是需要从身体里面补充水分，还要从皮肤方面做直接性的补水处理，也就是需要使用到爽肤水了，爽肤水是在皮肤上面轻轻拍打涂抹的，从而使皮肤直接吸收了水分，保持了皮肤的水润。

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