穿塑身衣能瘦腰减肥吗

更新时间： 2025-06-21 18:56:22

1、穿塑身衣不能瘦腰减肥。

2、穿塑身衣并不能真正减少体内脂肪，因为脂肪是能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，需要做到的是体内消耗的热能要比摄入的多。塑身衣只是将多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙缩小，使人感觉苗条。

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