煎牛排怎么做都需要什么调料
更新时间： 2025-06-24 17:22:51
1、食材用料：牛排一块、芦笋几根、西兰花适量、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒碎适量、洋葱适量、番茄沙司适量。
2、取牛排自然化冻。化冻后两面抹上盐，撒上黑胡椒粉腌制20分钟。
3、准备好辅料。然后用厨房纸吸干牛排表面的水分。
4、芦笋和西兰花焯水后捞出。锅里放入橄榄油烧热，放入牛排干煎。
5、根据个人口感选择，两面煎好后盛出，喜欢偏生的干煎时间要短。
6、将就剩油将芦笋西兰花等配菜也略煎一下。锅里再放少许油，放入洋葱粒翻炒。
7、加入番茄沙司一起炒匀，炒出香味即可，这是酱汁。
8、然后将酱汁淋在牛排上，搭配水果和配菜，撒上黑胡椒碎即成。
煎牛排怎么做都需要什么调料 相关文章
上一篇：电脑横屏怎么弄回来快捷键
下一篇：两个显示器为什么只显示一个
其他相关资讯
- 2025年6月24日贵池平天湖游玩攻...
- 2025年6月24日八公山旅游攻略：...
- 2025年6月24日兴海南宗沟旅游攻...
- 2025年6月24日连城冠豸山旅游攻...
- 柳州城中区2025年6月24日天气指...
- 2025年6月24日惠民县魏集古村落...
- 2025年6月24日重庆长寿菩提山游...
- 张家界天门山2025年6月24日旅游...
- 2025年6月24日定西安定区西岩山...
- 【云南西畴香坪山2025年6月24日...
- 【2025年6月24日商都草原旅游攻...
- 2025年6月24日聂荣县当惹雍错湖...
- 2025年6月24日广河县齐家文化遗...
- 2025年6月24日龙江湖畔避暑攻略...
- 九寨沟2025年6月24日暴雨天气攻...
- 二连浩特国门景区2025年6月24日...
- 2025年6月24日亳州花戏楼游玩攻...
- 四川省广安市岳池县气象台发布暴雨蓝色...
- 2025年6月24日奎屯锦绣园游玩攻...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>