豆腐怎么做宝宝辅食

更新时间： 2025-08-12 21:17:59

1、首先在给小宝宝添加豆腐辅食之前，应先停下其它的辅食，让小宝宝先尝一下豆类制作的食品，看看小宝宝是否对豆类制作的食品过敏，如果过敏，就不能给小宝宝吃豆类制作的食品，如果不过敏，就可以让小宝宝吃豆类制作的食品。

2、其次给小宝宝添加豆类食品主要以豆腐为主，豆腐是大豆制作成的食品，营养丰富，小宝宝吃豆腐时可以捣成泥，拌点蔬菜汁或果汁，豆腐也能切碎放入面里，粥里煮着让小宝宝吃，豆腐要现买现吃，一定要让小宝宝吃新鲜的豆腐，做豆腐之前最好用开水把豆腐烫一下，这样可以去掉豆腐的豆腥气，让小宝宝更爱吃豆腐。