芒果吃多了皮肤黄怎么办
更新时间： 2026-01-18 11:37:59
1、多喝水
芒果吃多了导致胡萝卜素摄入过多就会导致皮肤发黄，这时候可以适量多喝一点水，这样就能促进体内胡萝卜素的代谢，从而让皮肤恢复症状。
2、补充维生素C
维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能起到美白的效果，所以一旦皮肤出现了发黄的现象建议可以多补充一点维生素C，或者多食用一点维生素C含量高的水果，例如柠檬、猕猴桃、番茄等，这样也能起到一定美白的作用。
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