葱和芹菜可以同食吗

更新时间： 2025-06-18 14:37:34

芹菜和葱，这两种食物成分不相冲突，可以一起食用。

葱和芹菜一起食用的好处：

芹菜可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，减少在体内的停留时间；葱对消化不良有一定的促进作用。故二者一起食用可促进消化。

芹菜可以有效的增强人体免疫力；葱中的植物菌素的杀菌效果好。故，一起食用可以增加免疫力。

芹菜有平肝降压的作用；葱可以扩张血管，降低体内血压的含量。

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