铁锅炖大鱼怎么做
更新时间： 2026-01-22 19:00:46
材料：鲁子鱼、油、盐、红辣椒、葱、姜、蒜、料酒、醋、糖、酱油
步骤：
1、鲁子鱼一条，去肠肚、鱼鳞，洗净；
2、在鱼肚上划上几刀，在鱼肚子里抹上一层盐，用葱、姜、蒜、料酒先腌20分钟；
3、铁锅内放油，用姜片抹一下锅，小火将鱼身煎黄；
4、将锅端下晾凉后，再翻面，煎另一面；
5、再次将锅端下晾凉后，将鱼先盛出。锅内放少量油，炒香葱、姜、蒜、辣椒，加适量料酒，1勺糖、2勺醋、1勺酱油、适量盐和清水烧开后，放入鱼，小火慢炖至汤干；
6、将鱼段盛出，重新拼成整条，撒上香菜，浇入汤汁即可。
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