关于红薯水
更新时间: 2025-09-26 13:21:26
食材主料:甘薯400克
辅料:赤砂糖25克,姜5克
制作方法
将红薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;
加适量清水,煮至红薯熟透;
加入红糖和生姜,再煮片刻即可服食。
营养价值:
1、 本品具有宽肠胃、通便之功效;
2、 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。
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