咀嚼肌大怎么办
更新时间: 2025-08-17 16:14:53
1、双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处
2、双手中指和无名指按住鼻翼两侧
经验步骤:1双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
2双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。每天两次。只要坚持我们为您推荐的怎么让咬肌变小的方法,下次照相的时候就可以看到明显的效果了。
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