蘑菇和小米一起吃会中毒么

更新时间： 2025-08-07 15:23:11

一起吃不会中毒。

1、蘑菇种类较多，小米营养丰富，两者不会相克，对人体健康好；

2、小米是谷子去皮的结果，谷子是谷类植物，小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素；

3、小米具有清热，清渴，滋阴，补脾肾和肠胃的作用；

4、蘑菇广泛分布于地球，食用蘑菇是理想的天然食品和多功能食品，草菇，香菇，双孢菇美味可口，易于食用；

5、蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸，矿物质，维生素和多糖，是一种高蛋白，低脂肪的营养保健食品；

6、蘑菇与小米富含多种维生素，可一起食用，增强功效。

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