深海鱼油过期还能吃吗

更新时间： 2026-02-10 09:54:47

深海鱼油过期不能吃。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含ＥＰＡ（二十碳五烯酸）、ＤＨＡ（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。

普通鱼体内含ＥＰＡ、ＤＨＡ数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内ＥＰＡ、ＤＨＡ含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含ＥＰＡ、ＤＨＡ。因此选用深海鱼来提练ＥＰＡ及ＤＨＡ。

深海鱼油：

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为ＥＰＡ和ＤＨＡ。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

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