胆汁反流吃什么食物好

更新时间： 2025-06-25 12:21:55

第一：胆汁反流之后应该多一些鱼。比如鲢鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

第二：多吃一些高蛋白质含量的食物。可以多吃一点牛奶豆腐，不仅能促进胃部的蛋白质吸收，而且也特别的好消化，特别适宜老年使用，

第三：饮食要尽量清淡一些，多吃一些新鲜水果蔬菜，同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等，这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜，从而引起各种不适症状。

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