玉米片加牛奶怎么吃

更新时间： 2025-05-04 20:23:42

可以制作成牛奶燕麦玉米片粥，具体制作方法如下：

1、用小锅加热水，倒入燕麦，用中火煮滚后，锅中倒入牛奶煮沸。

2、粥煮到米粒开花加入玉米片搅拌。

3、然后根据喜好加入少许糖即可食用。

玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长，便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。可以与冷牛奶和酸奶混合食用，作为早餐。

牛奶是一种饮品容易消化吸收，食用方便，人称白色血液，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，白蛋白，球蛋白，乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。

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