脸部油脂分泌旺盛怎么办

更新时间： 2026-02-12 15:14:10

1、脸上油脂较多的小伙伴要尽量选择质地比较稀薄的化妆品。质地太厚的化妆品会让脸部的油脂分泌更加旺盛。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

2、脸上油脂多一定要准备一只去污效果强劲的洗脸奶。早晚各清洁一次后再搭配使用爽肤水或控油面膜，能够抑制脸上油脂。

3、一般来说脸上油脂分泌旺盛是因为缺乏维生素B2。平时要多吃富含维生素B2的食物，或者服用B族维生素片。

4、每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

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