肚子寒凉怎么办

更新时间： 2025-12-02 11:21:24

1、可以先饮食调理，再考虑药物治疗。饮食上忌食辛辣油腻刺激性食物，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等。多吃薏米、山药、茯苓、红枣这些补益脾胃的食物。注意休息，避免熬夜。药物可以服用蒙脱石散、肠炎宁、整肠生等。必要时化验大便常规，可以适当加点消炎药。

2、用大风姜或是黑心姜，洗净后下锅加水煮开15分钟左右。再用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。

3、采新鲜的艾草一把，需要葱头一把与姜几块，洗净后，下锅加水，将它煮开15分钟左右。然后，用毛巾热敷或者是熨烫肚脐，一般弄一两次即可治愈。

3、拔火罐是祛风驱寒的好方法。在肚脐中心及其周围，进行拔火罐。将火罐从中心到周围放好，直到火罐的压力减小至基本无法吸紧皮肤，即可拔出，这能很好的祛风。祛风后，基本在当天即可止住拉肚子现象。

4、可以找来一颗姜，将它磨成姜蓉，然后把少许姜蓉装碗里，添加些许酒进去泡半小时以上。等酒泡好后，就连酒和姜蓉渣一起喝下肚子里，一次喝一两口，每隔四小时左右喝一次，喝三四次基本就能止住拉肚子了。

5、可以采摘一少许番桃树的嫩梢，洗净后，将它与干米一起下炒锅，翻炒直至米粒变焦黄，然后加一碗水煮成粥。把粥吃了，叶子不要吃，将叶子扔掉，一般喝一两次即可。

6、如果有艾条，可以切几片厚姜片，把姜片放置在肚脐及其周围，然后在姜片上放置点燃的艾草炙烤。如果有艾炙器，那就用艾炙器进行艾熏。

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