如何练习寸拳
更新时间： 2025-04-30 17:55:59
练习寸拳的要领如下：
1、动作前应全身放松，集中精神，凝神定意，注视目标；
2、拳击向目标时应像离弦之箭飞速射穿目标；
3、击中目标的劲力是由全身肌肉力量，自身体重、内力和寸拳特定的技术动作发出的瞬间爆发穿透力；
4、无论是站桩或俯卧桩均保持全身放松，排除杂念，精神集中，全身保持松而不懈；
5、练习时保持循序渐进，不硬撑，慢慢延长练功时间，保持呼吸自然，保持精神集中。
如何练习寸拳 相关文章
上一篇：开立方怎么算
下一篇：一只粉色小狐狸这是什么动漫
其他相关资讯
- 河北省沧州市海兴县气象台发布雷暴大风...
- 山东省临沂市费县气象台发布雷雨大风黄...
- 辽宁省铁岭市西丰县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区梧州市蒙山县气象台发布...
- 山东省潍坊市寿光市气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布雷电黄色...
- 河南省濮阳市范县气象台发布雷暴大风黄...
- 广东省清远市连南县气象台发布暴雨黄色...
- 山东省日照市莒县气象台发布雷雨大风黄...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省宝鸡市陈仓区气象台发布雷雨大风...
- 陕西省宝鸡市麟游县气象台发布雷雨大风...
- 安徽省合肥市肥西县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省宝鸡市太白县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省定西市安定区气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省丹东市气象台发布大风蓝色预警信...
- 陕西省宝鸡市岐山县气象台发布雷雨大风...
- 云南省楚雄彝族自治州南华县气象台发布...
- 河南省洛阳市宜阳县气象台发布雷暴大风...
- 北京市平谷区气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>