7步洗手法顺口溜
更新时间： 2025-06-28 17:32:28
1、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
上一篇：机械硬盘格式化了要怎么找回文件
下一篇：脸晒黑了怎么白回来
其他相关资讯
- 四川省德阳市广汉市气象台发布暴雨蓝色...
- 甘肃省自然资源厅、甘肃省气象台发布地...
- 福建省三明市清流县气象台发布暴雨橙色...
- 陕西省西安市蓝田县气象台发布冰雹橙色...
- 山东省滨州市惠民县气象台发布雷电黄色...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省晋城市高平市气象台发布冰雹橙色...
- 浙江省嘉兴市海盐县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 四川省德阳市绵竹市气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市气象台发布冰雹...
- 浙江省绍兴市上虞区气象台发布雷电黄色...
- 万山区气象台发布大风蓝色预警信号
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 福建省三明市将乐县气象台发布雷电黄色...
- 山东省滨州市无棣县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 浙江省丽水市庆元县气象台发布暴雨黄色...
- 浙江省丽水市青田县气象台发布暴雨黄色...
- 浙江省嘉兴市桐乡市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>