步行1万步（消耗多少热量）
更新时间： 2025-12-30 05:33:49
走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，这属于一种有氧运动对于身体健康有好处。
千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
步行1万步（消耗多少热量） 相关文章
上一篇：现代科技给生活带来的变化
下一篇：硅酸怎样制备
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>