长期喝电解质水对身体好吗
更新时间： 2025-08-17 07:24:17
长期饮用电解质水有以下坏处：
1、电解质水失去了人体必须从水中得到的矿物质和微量元素，长期饮用会使人体对微量元素摄入量不足。
2、电解水的活性和溶解度极高，进入体内溶解稀释人体营养，长饮和多饮造成人体营养失衡，令人体越喝越口干，直接影响身体健康。
3、长期饮用电解水，会降低中和胃酸，破坏了人体的正常消化。
4、长期饮用极活的电解水，会加速新陈代谢，使人体细胞、器官加速运转，提前成熟衰老。
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