芭乐怎么吃法
更新时间： 2025-08-05 22:06:21
芭乐的吃法：
1、洗涤后，可以直接食用而不脱皮。
这是芭乐中最简单的吃法。以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。
2、榨汁饮用。
榨汁可能需要用3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机，如果你想要更多的营养可以与其他水果结合，最后加入一点蜂蜜就可以饮用。
番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质，多种维生素，矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。
在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。
消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不能多吃。
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