蔬菜根茎炒肉

更新时间： 2025-08-05 05:42:38

1、主料：肉片100克、莲藕50克、西芹30克、红萝卜20克、黄甜椒10克。

2、调料：盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖1/8茶匙。

3、腌料：A.盐1/4茶匙、太白粉1/2茶匙、酒1/2茶匙。B.沙拉油1/2大匙。

4、全部材料洗净沥乾後，莲藕洗净去皮、切薄片；西芹去皮、斜切1公分薄片；红萝卜去皮、切半圆薄片；黄甜椒切片，备用。

5、肉片加入腌料A拌匀，静置约15分钟，再加入腌料B拌匀，备用。

6、热锅，放入1大匙沙拉油润锅，加入作法2的肉片以大火炒至肉色反白，再放入所有作法1的材料，以中火炒约3分钟，起锅前加入所有调味料炒至均匀即可。

标签： 鹅肝身体什么好处

蔬菜根茎炒肉相关文章

上一篇：亲妈难当电视剧全集大结局下一篇：失恋伤感的句子

其他相关资讯

天气预报导航