青鱼和草鱼哪个好吃

更新时间： 2025-09-22 05:05:49

青鱼和草鱼都是可以红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴，做法是十分灵活的，相信只要功夫到家，做出来的菜肴一定都很好吃。

具体青鱼和草鱼哪一种更好吃，其实是没有定论的。

青鱼能帮助我们的身体补充锌，缺锌会造成精神状态不佳，甚至导致智商低下，还会出现生长高度不足、创伤难以愈合等病变，经常补充含有锌的食物可以避免这些。

草鱼的肉质细腻，对于食欲不振和身体较为瘦弱的人是不错的食物，可以帮助增进食欲，补充营养，让身体更加强壮。

标签： 潮州卤水怎么做最好

青鱼和草鱼哪个好吃相关文章

上一篇：火边子牛肉是怎样做的下一篇：2020新国标电动车标准

其他相关资讯

天气预报导航