弹跳好得人有什么特征
更新时间： 2026-03-03 05:11:13
1、首先，检查脚腕的粗细，脚腕越细弹跳力越好。
2、其次，触摸脚后跟的肌腱，肌腱越长弹跳力越好。
3、最后，再检查小腿肌肉，肌肉越往上集中弹跳力越好，越有天赋。
4、随着身体的发育弹跳会自然往上涨，平时要加强练习。
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