鲜三文鱼能直接吃吗

更新时间： 2026-01-15 23:57:51

可以。三文鱼是一种常见的海鱼，生吃是它最为常见的一种吃法，不仅可以更好的感受它细嫩爽滑的口感；而且可以最大程度的保留其营养成分，因此若是三文鱼的生长环境干净卫生，新鲜的三文鱼就可以直接食用，通常还会配柠檬汁、芥末、酱油等一起食用。三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。

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