罗非鱼怎么做
更新时间： 2025-04-29 11:58:52
用料：罗非鱼６００克、盐适量、油适量、料酒３汤匙、生抽２汤匙、蚝油１汤匙、面豉酱少许、鸡精少许、蒜瓣２个、芹菜１根、生姜１块、葱２根。
1、罗非鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏，用刷子刷干净鱼腹部内的黑膜，洗净沥干水，抹上１茶匙食用盐，腌制片刻。
2、热锅，下适量食用油，放入沥干水的罗非鱼，中火煎至两面焦黄色铲起。
3、蒜瓣去皮拍扁，芹菜洗净切段，生姜去皮洗净切丝。
4、再次热锅，加入蒜蓉爆香。
5、倒入芹菜翻炒片刻。
6、调入酱油、面豉酱、蚝油、料酒、鸡粉、清水煮沸。
7、放入煎好的罗非鱼，撒上姜丝，盖上锅盖焖煮至酱汁收干，撒些葱花即可。
罗非鱼怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布大风黄色...
- 山西省长治市平顺县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省金昌市永昌县气象台发布沙尘暴黄...
- 山东省淄博市临淄区气象台发布大风蓝色...
- 吉林省吉林市气象台发布大风蓝色预警信...
- 甘肃省酒泉市金塔县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省铁岭市气象台发布大风黄色预警信...
- 河北省邯郸市武安市气象台发布大风蓝色...
- 吉林省四平市梨树县气象台发布大风黄色...
- 甘肃省武威市天祝藏族自治县气象台发布...
- 山东省威海市荣成市气象台发布大风黄色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市气象台发布大风...
- 内蒙古自治区呼和浩特市清水河气象台发...
- 黑龙江省双鸭山市气象台发布大风蓝色预...
- 吉林省白城市镇赉县气象台发布大风黄色...
- 河北省承德市丰宁满族自治县气象台发布...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省张掖市高台县气象台发布沙尘蓝色...
- 甘肃省张掖市临泽县气象台发布沙尘蓝色...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>