刚吃完韭菜就喝牛奶好吗
更新时间： 2026-01-22 14:40:36
韭菜和牛奶最好不要一起食用，因为牛奶中含大量的钙和丰富的蛋白质与维生素，而韭菜中含有较多的草酸。如果同时食用，韭菜中的草酸会影响人体对钙的吸收，如果经常同时食用还会使人体中形成草酸钙，这种物质不易被人体消化，所以食用含草酸的食物三个小时后再饮用牛奶为佳。
刚吃完韭菜就喝牛奶好吗 相关文章
上一篇：天蚕土豆作品介绍
下一篇：卫生间防水高度是多少
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>