孩子老感冒怎么办

更新时间： 2025-09-25 08:06:58

第一，孩子老感冒就要让孩子每日的菜谱营养均衡一些，不要让孩子挑食，适当的时候给与一些蔬菜，水果，多补充维生素，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，增加抵抗力。

第二，孩子老感冒就要保持孩子在每天都有做运动，运动增加孩子的骨骼发育，还能对孩子的全方位的发育都有很大的促进作用，防止感冒。可以带孩子去一些游乐场尽情的玩耍，出汗。

第三，孩子老感冒就要让孩子注意口腔卫生，不要随便吃不干净的食品，做好经常洗手，刷牙的好习惯，毕竟病从口入。

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