藏族锅庄舞，藏族人民的最爱

更新时间： 2025-12-02 12:37:16

藏族是我们西南部的一个大民族，作为我国的主要民族之一，有非常多的民族文化值得学习，其中在藏族非常著名的锅庄舞，是藏族人民非常喜爱的舞蹈，你对这个舞蹈有多少了解呢？本期藏族文化为你解析。

藏族锅庄舞，又称“果卓”、“歌庄”等，藏语意为圆圈跳舞，是藏族三大民间舞蹈之一，因目的不同，可分为大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等，被列入国家非物质文化遗产保护名录项目。

锅庄，又称“果卓”、“歌庄”等，藏语意为圆圈跳舞，是藏族三大民间舞蹈之一，因目的不同，可分为大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等，被列入国家非物质文化遗产保护名录项目。

28岁的领舞者洛桑泽仁是巴拉格宗景区的导游，他告诉记者，锅庄是香格里拉一带非常流行的歌舞形式，“大概是7、8岁开始，我就开始接触锅庄，在我们藏族的一些传统节庆，如赛马节、雪顿节、迎佛节上，我们都会跳锅庄，”洛桑泽仁补充道，“像藏族婚礼上，锅庄也是重头戏。”

在洛桑泽仁看来，因为锅庄是传统藏族文化的一部分，不少年轻人反而觉得这种形式不流行，所以对其少有接触，其实锅庄寄托了藏族人对自然的赞美、感恩和对美好生活的歌颂及向往。

同一时间，迪庆德钦的藏族群众在广场上跳起了弦子，弦子是流行于德钦一带的藏族民间自娱性的舞蹈形式，由男舞者便领舞并以弦乐二胡或牛腿琴伴奏，同样寄托了藏族同胞对自然万物和神灵的敬畏及崇拜。

巴拉格宗广场中央的篝火燃烧着，人们围着篝火用欢快的舞步转圈起跳，夜虽微凉，但人们对生活的美好憧憬却也蔓延开来。

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