孕晚期需要多少钙

更新时间： 2026-01-17 03:16:21

孕晚期一般每天需要补钙的剂量大概为1200毫克，孕妇可以通过饮食来补充比如多吃一些牛奶，豆制品，鱼虾，牡蛎等食物或是鸡蛋等都能够补钙，如果缺钙症状比较严重补钙剂量也就需要相应的增多，一般建议服用药物补充钙剂。

从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，每天需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。