艾叶煮水喝有什么功效

更新时间： 2025-10-03 03:01:17

1、艾叶具有温经散寒，通络止痛的功效，用艾叶泡茶，可以温经通络。特别是对于脾胃虚寒，不敢吃凉东西或者吃完冷东西之后出现胃痛、腹泻、周身怕冷、手脚冰凉的体质虚寒的人群，喝艾叶泡茶效果是很好的。

2、对于经常痛经的女性，平时身体也比较虚弱，是虚寒的体质，喝艾叶泡水可以改善痛经的症状，可以起到温经通络的作用。如果单独用艾叶觉得力量不够，还可以加上太子参、生姜或者干姜，干姜的作用比生姜力量更大，主要是温散的作用，而太子参能起到益气补中的作用，所以，它们和艾叶相互配合，适合平时阳气不足、气虚、气短、懒言、乏力，经常觉得倦怠、周身怕冷的人群。